The Blog


Parkursus: “Mindfulness for to”

Dette parkursus henvender sig til jer, der har lyst til at arbejde med nærvær og kontakt i jeres parforhold. Kurset er en mulighed for at vække liv i sanserne, opmærksomheden og nærværet i jeres fælles liv.

På kurset vil vi arbejde med:

  •  Mindfulness øvelser; vi arbejder med forskellige nærværsmeditationer og øvelser – alene og med din partner.
  •  Opmærksomhedstræning; vi fokuserer med forskellige øvelser på at skærpe jeres evne til at lytte til hinandens tanker, følelser og krop.
  •  Den anerkendende dialog; vi vil arbejde med en bestemt dialogform med fokus på virkelig at lytte og forsøge at forstå, hvordan din partner oplever verden og jeres fælles liv.
  •  I arbejder kun med jeres egen partner på kurset. Der vil være udvekslinger af tanker og overvejelser i forbindelse med øvelserne i gruppen, men der er ikke tale om gruppeterapi.

Hvem er vi?

Leif Vedel Sørensen, psykiater, mindfulness instruktør og psykoterapeut
www.kognitivklinik.dk

Lone Algot Jeppesen, psykolog, mindfulness instruktør og parterapeut
www.lonealgotjeppesen.dk

Ring eller mail ved spørgsmål eller tilmelding

Tlf: 20 77 80 40
Mail: kontakt@lonealgotjeppesen.dk

Comments ( 0 )

    Leave A Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.